Träningsutrustning
Eric Flag Viktväst 10/20 kg
Justerbar viktväst i 10 kg eller 20 kg med avtagbara järnvikter. Passar alla kroppstyper. Höjer intensiteten i promenader, kroppsviktsövningar och löpning.
960 SEKKöp
Kategori
Träningsutrustning
Noggrant utvalda redskap för styrketräning, kondition och rörlighet. Utrustning som faktiskt gör skillnad, använd av elitidrottare och vanliga personer som vill träna smartare.
Guider om träningsutrustning
Fotstyrka och proprioception: varför GSP och Mighty Mouse tränar fötterna
I ett avsnitt med Georges St-Pierre och Demetrious Johnson pratar de om något de flesta gymbesökare aldrig tänker på: fotstyrka. Det visar sig vara grunden för allt annat.
Träning och testosteron: vad forskningen faktiskt säger
Styrketräning är det mest bevisade sättet att höja testosteron naturligt. Men vilken typ av träning, hur mycket och varför hjälper en viktväst? En genomgång av vad som faktiskt fungerar.
* Länkarna ovan är affiliatelänkar. Vi tjänar provision på köp utan extra kostnad för dig.