Populär
TestosteronEnergi & Vitalitet
Tongkat Ali 450mg (200:1)
Kraftfullt 200:1-extrakt av Eurycoma longifolia, 200 kg rot ger 1 kg rent extrakt. Stöder testosteron, energi och uthållighet.
329 SEKKöp
Kategori
Testosteron
Naturliga kosttillskott som stöder kroppens egen testosteronproduktion. Vetenskapligt studerade örter och extrakt för hormonell balans och vitalitet.
Populär
TestosteronEnergi & Vitalitet
Tongkat Ali 4% Eurycomanone
Extra potent Tongkat Ali med 4% Eurycomanone, den aktiva substansen ansvarig för de kliniskt studerade effekterna. 500mg per kapsel.
399 SEKKöp
TestosteronEnergi & Vitalitet
Svart Tongkat Ali 500mg
Svart Tongkat Ali (Polyalthia bullata), en sällsynt variant med 500mg per kapsel vid 200:1-koncentration. Välj för råstyrka och energi.
349 SEKKöp
Populär
TestosteronMuskelbyggnad
Fadogia Agrestis 60 kapslar
Fadogia Agrestis 400mg med 10:1-extrakt. En afrikansk buskväxt som traditionellt använts för att stödja testosteron och fysisk prestation.
249 SEKKöp
MuskelbyggnadTestosteron
Tongkat Ali Muscle Rage 60 kapslar
Muscle Rage premium-formulering med 300mg Tongkat Ali och 10% Eurycomanone. Kombinerat med svartpepparextrakt för optimal absorption.
519 SEKKöp
TestosteronEnergi & Vitalitet
Tongkat Ali Noop 60 kapslar
Tongkat Ali från svenska Noop, en av marknadens högsta koncentrationer. Tillverkad i Sverige med premium ingredienser.
389 SEKKöp
Populär
HälsotesterTestosteron
Hälsokontroll Hormoner Man
Mäter testosteron, kortisol och SHBG. Det direkta svaret på din hormonella status, med digital rapport och rekommendationer.
590 SEKKöp hos Quicktest
HälsotesterTestosteron
D-vitamintest
Hemtest som mäter din D-vitaminnivå med fingerblodsprov. Svar på tio minuter. Brist är extremt vanlig i Sverige och direkt kopplad till testosteron.
209 SEKKöp hos Quicktest
HälsotesterTestosteron
CRP-test (inflammation)
Mäter C-reaktivt protein, kroppens primära inflammationsmarkör. Kronisk inflammation är en av de starkaste kända hämmarna av testosteronproduktion.
249 SEKKöp hos Quicktest
HälsotesterTestosteron
Spermatest
Mäter spermakvalitet hemma. Spermier och testosteron produceras av samma celler i testiklarna. Nedsatt spermakvalitet är ofta ett tidigt tecken på nedsatt testikelfunktion.
249 SEKKöp hos Quicktest
Guider om testosteron
Kallbad och testosteron: vad forskningen faktiskt visar om vinterbad
Höjer kallbad testosteron? Inte enligt studierna. Men kylan gör annat med kroppen: noradrenalin, humör och stresstålighet. Här är vad vinterbad gör och inte gör med dina hormoner, och när det kan sabba din träning.
Testosteron och vintern: så påverkar mörkret, soffan och D-vitaminet dina hormoner
Sjunker testosteron på vintern? Studierna är motstridiga, men mörker, sämre sömn, mindre rörelse och D-vitaminbrist drar åt samma håll. Så håller du nivåerna uppe till våren.
D-vitaminbrist: symtom hos män och vad du kan göra åt det
Trött, nedstämd och sämre form på vintern? Det kan vara D-vitaminbrist. Här är de vanligaste symtomen hos män, hur du testar och vad forskningen faktiskt visar.
Kreatin och testosteron: höjer det hormonerna eller bara styrkan?
Höjer kreatin testosteron, eller är det en myt från gymkulturen? En ärlig genomgång av vad forskningen säger om kreatin, testosteron, DHT och håravfall.
Alkohol och testosteron: så påverkar drickandet dina hormoner
Hur mycket alkohol krävs för att sänka testosteron, och spelar ett glas vin någon roll? Här går vi igenom vad forskningen säger om alkohol och testosteron, mekanismen bakom och vad du kan göra åt det.
Tongkat Ali och Flashback: vad forumen säger och vad som faktiskt stämmer
Innan jag testade Tongkat Ali läste jag varenda tråd på Flashback. Här går jag igenom vad användarna faktiskt rapporterar, vad forskningen säger, och var anekdoterna och studierna skiljer sig åt.
Snus, rökning och testosteron: Vad det höga provvärdet egentligen berättar
Snusare och rökare visar ofta något högre testosteron på blodprov. Men det är en missvisande bild. Här förklarar vi mekanismen bakom och vad det faktiskt innebär för hormonhälsan.
Normalt testosteronvärde för män: vad siffrorna betyder och vad som räknas som lågt
Vad är ett normalt testosteronvärde i nmol/L, vad räknas som lågt, och varför ett enda värde sällan räcker. En genomgång av totalt och fritt testosteron, SHBG, ålderskurvan och hur du tolkar ditt provsvar.
Nedstämdhet hos män: orsakerna, bristerna och vad som faktiskt vänder det
Varför så många svenska män går omkring och mår dåligt utan att kalla det vid namn. Om bristerna, det sjunkande testosteronet, träningen som funkar som medicin och vad män som tagit sig ur det faktiskt gjorde.
Testa dig: sju värden du bör kolla innan du börjar optimera testosteron
Innan du köper ett enda tillskott bör du veta vad som faktiskt är fel. Sju tester som tillsammans avslöjar ditt testosteronvärde, ditt kortisol, din inflammation och de vanligaste bakomliggande orsakerna till hormonell obalans.
När ska du ta dina tillskott? En praktisk guide till timing
Magnesium på kvällen, B-komplex på morgonen, D-vitamin med fett. Timing spelar roll för hur bra tillskotten fungerar. Här är en klar genomgång av vad som gäller.
Träning och testosteron: vad forskningen faktiskt säger
Styrketräning är det mest bevisade sättet att höja testosteron naturligt. Men vilken typ av träning, hur mycket och varför hjälper en viktväst? En genomgång av vad som faktiskt fungerar.
Magnesium och zink för män: behöver du verkligen ta dem?
Magnesium och zink är populära i mäns tillskottsstackar, men behöver alla dem? En ärlig genomgång av när de gör skillnad och när de bara är spilld pengar.
Stress, kortisol och libido: varför trycket dödar lusten
Stress sänker testosteron och slår direkt på libido. Här är den biokemiska förklaringen och vad du faktiskt kan göra åt det utan att bara höra 'ta det lugnt'.
Sömn och testosteron: den starkaste hävstången du har
Testosteron produceras primärt under djupsömnen. En vecka av otillräcklig sömn sänker nivåerna mätbart. Här är hur sambandet faktiskt fungerar och vad du kan göra åt det.
Tongkat Ali vs Ashwagandha: vilken bör du välja?
Tongkat Ali och Ashwagandha verkar via olika mekanismer och passar olika behov. En genomgång av skillnaderna och vilken som är rätt för just dig.
Tongkat Ali dosering: hur mycket, när och hur länge
Vilken dos Tongkat Ali fungerar faktiskt, när på dygnet du bör ta det, och om du ska cykla bruk eller ta det kontinuerligt. En praktisk guide baserad på kliniska studier.
Tongkat Ali biverkningar: vad du faktiskt behöver veta
Tongkat Ali tolereras väl av de flesta vid rekommenderade doser, men det är inte helt utan risker. En ärlig genomgång av rapporterade biverkningar, interaktioner och vem som bör undvika det.
Ashwagandha: vad det är, hur det fungerar och vad du ska köpa
Ashwagandha är ett av de mest välstuderade adaptogenerna vi har. Bra evidens för stressreduktion, sömnkvalitet och indirekt testosteronstöd. En genomgång utan överdrifter.
Varför sjunker testosteron med åldern och vad du kan göra åt det
Testosteron börjar sjunka redan i 30-årsåldern. Hur snabbt beror mer på livsstil än de flesta tror. En genomgång av vad som händer och vad som faktiskt bromsar det.
Hur du höjer testosteron naturligt: vad som faktiskt fungerar
Sömn, styrketräning och kroppsfett gör mer för testosteronet än de flesta tillskott. En genomgång av vad som funkar och i vilken ordning du bör ta tag i det.
Symtom på lågt testosteron: hur vet du om det gäller dig?
Trött utan anledning, svårare att bygga muskler, lägre driv. De här symtomen kan ha många orsaker, men lågt testosteron är en av dem. Här är hur du skiljer det från annat.
Så här kollar du ditt testosteron och vad du faktiskt gör åt det
En praktisk steg-för-steg-guide från någon som gått igenom det själv. Vilka blodprover du ska ta, vad resultaten betyder, vad som faktiskt rör sig och hur Tongkat Ali passar in.
Bästa kosttillskott för testosteron 2026: vad som faktiskt fungerar
En ärlig genomgång av naturliga testosterontillskott baserad på vetenskapliga bevis, inte marknadsföring. Vad är värt pengarna och vad kan du hoppa över?
Vad är Tongkat Ali? En genomgång av roten som fått svenska män intresserade
Tongkat Ali är ett av de mest välstuderade naturliga tillskotten för mäns hormonhälsa. Men vad är det egentligen, och håller forskningen vad produkterna lovar?
* Länkarna ovan är affiliatelänkar. Vi tjänar provision på köp utan extra kostnad för dig.